Практика видения ауры

Для того чтобы видеть ауру других людей, нужно иметь самому хорошие, чистые тела. То есть, упражняя тело, мы должны упражнять и свою нравственность.

УПРАЖНЕНИЯ НА ВИДЕНИЕ АУРЫ

Для того, чтобы видеть ауру других людей, нужно иметь самому хорошие, чистые тела. То есть, упражняя тело, мы должны упражнять и свою нравственность.

Энергия почти всегда движется по часовой стрелке, описывая круг слева направо. Остановка энергии или направление потока против часовой стрелки вызывает неприятные ощущения в теле. Тело - это маленькая временная "фотография души", внутри здоровой ауры всегда здоровое тело. Человек, который имеет толщину скорлупы своей ауры более трех сантиметров, видит ауры других людей и животных. На некоторых курсах экстрасенсов для открытия "Третьего глаза" (так называют шестую чакру, заведующую ясновидением) используют упражнения для резкой активизации работы шишковидной железы и гипофиза, игнорируя развитие нижних чакр. По-моему, это неверный подход, все в человеке должно работать гармонично, все чакры, а не только шестая, должны быть открытыми и вращаться по часовой стрелке. Как дорогая гитара, у которой все струны, кроме одной, настроены, не может взять правильно аккорд, так и человек, у которого одно из тел недоразвито или болеет, не может достичь просветления. Поэтому, кроме соблюдения этических правил поведения нужно заниматься умеренной физкультурой, играть в шахматы, учиться чего-то желать по-настоящему, стремиться к пониманию искусства, слушать классическую музыку, читать стихи, любоваться картинами Рафаэля, скульптурами Ми-келанджело. А еще лучше - самим пытаться сочинять, писать, рисовать, лепить, творить. Все это ведет к гармоничному открытию шестой чакры. Из своего питания следует исключить мясо и всю белковую пищу животного происхождения. Желательно утром и вечером делать контрастный душ, включить в режим ежедневные прогулки или пробежки, рано ложиться спать и рано вставать, поменьше смотреть телевизор и слушать радио, желательно не читать газет и журналов. Хорошо бы еще один раз в неделю голодать на воде по 24 - 36 часов и один день в неделю молчать и не произносить ни слова, в крайнем случае общаться с родными при помощи записок. Я уже не говорю о полном исключении табака и алкоголя из своей жизни. Это, так сказать, общие рекомендации.

И запомните, что человек может духовно развиваться только в одиночестве, а в обществе, как правило, он деградирует. Различные оккультные и жреческие школы нужны только для преодоления полупроснувшимися людьми собственной инерции и лени. Как только ученик вспоминает цель своего очередного воплощения, он покидает храм эзотерических наук, упражняя свои тела самостоятельно. Ведь все знания Мира, вся информация Вселенной присутствуют в каждом из нас. Различные сказки типа "Волшебная лампа Алладина" сочинены ленивыми людьми, которые подсознательно перенесли в них свои оккультные способности, находящиеся в неразвитом состоянии. Чудеса никогда не совершаются сами собой, благодаря произнесению заклинания или написанию "абракадабры". За каждым "волшебством" стоит огромный труд и годы упорных тренировок. В мире не существует ничего, что можно было бы приобрести без усилий, чудодейственным способом.

Три упражнения йоги

Сядьте прямо, держа грудь, шею и голову на одной прямой линии. Поместите левую ступню на свое правое бедро и правую ступню на левое бедро (девочки наоборот, сначала правую ступню на левое бедро, а потом левую ступню на правое бедро). Это основная йоговская поза для многих упражнений называется Падмасана или "Лотос". Если сразу у вас такая поза не получается, то ничего страшного, сядьте по-турецки как сможете, лишь бы ноги были скрещены. Постепенно ваше тело очистится от солей и шлаков и вы легко сядете в Падмасану. В этой позе замкнуты все энергетические каналы и астральная энергия не уходит из тела. Руки следует держать на коленях ладонями вверх, замкнув в кольцо большой и указательный пальцы.

Из большого пальца выходит самый чистый энергетический канал тела - канал легких, а из указательного самый грязный - канал кишечника. Поэтому никогда не показывайте пальцем на других людей, вы их при этом обдаете грязью. Можете большим пальцем замыкать кольцо со всеми пальцами по очереди: так вы промоете основные энергетические каналы тела - нади. Садитесь лицом на север или на восток, желательно без одежды, можно в купальном костюме.

Расположившись в этой позе, посылайте добрые мысли с пожеланиями блага всем живущим сущностям.

Говорите: "Да будут все существа мирны и вечно счастливы". Затем десять раз вдохните полной грудью и на выдохе пропойте: "А-а-а-у-у-у-м-м-м". "АУМ"-это вибрации, которыми Бог создал все сущее. Звук А соответствует рождению, У - процветанию, М - сжиганию материи. Потом плотно закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки. Медленно вдохните через левую ноздрю-так медленно, как только возможно, чтобы при этом не было слышно ни единого звука. Наполните легкие воздухом, насколько сможете. Теперь закройте левую ноздрю безымянным пальцем и мизинцем, уперев указательный и средний палец в межбровье, и очень медленно и бесшумно выдохните через правую ноздрю. Дыхание в этом упражнении не задерживается: вдох через левую ноздрю и выдох через правую должны следовать сразу же друг за другом. Процесс должен быть таким медленным и спокойным, чтобы даже тонкая нить, подвешенная у ноздри, не смогла отклониться или колебаться. После выдоха через правую ноздрю вдохните так же медленно, как и раньше, через правую ноздрю и затем выдохните через левую ноздрю, закрыв правую большим пальцем правой руки. Это составит один цикл. Сделайте шесть таких циклов в один присест без перерыва. Во время выполнения этого упражнения обращайте особое внимание на вдох и выдох. Представьте картину, что вы вдыхаете золотистую энергию-прану. А выдыхаете грязно-желтую энергию, выносящую из вашего тела весь мусор плохих мыслей, порочных желаний и шлаков. Следите за тем, чтобы легкие перед вдохом были максимально пустыми. Это очень важно.

Второе упражнение следует делать сразу за первым. В йоге оно называется "Бхастрика". Сядьте в Падмасану. Закройте рот, быстро вдохните через нос и, не задерживая дыхания, резко выдохните. Вдох и выдох делаются очень стремительно, от этого должен быть слышен шипящий звук, а грудь должна расширяться и сжиматься подобно мехам. Сделайте эту пранояму (упражнение) 10 раз. То есть десять раз надо без перерыва вдохнуть и выдохнуть. После этого вдохните полной грудью и задержите дыхание на одну минуту. Во время задержки дыхания водите пальцами правой руки над ладонью левой руки. Делайте круговые вращательные движения правой рукой на расстоянии 5 - 10 сантиметров от левой ладони. Вы почувствуете тепло, покалывание в левой ладони. Некоторые из вас смогут сразу же увидеть желтые лучи, выходящие из пальцев правой руки и пронизывающие левую ладонь. Кто ничего не почувствует сразу, не расстраивайтесь: все это к вам придет со временем. Когда вы будете выдыхать через минуту, то покалывание в пальцах значительно усилится. После этого два-три раза спокойно вдохните и выдохните.

Затем опять сделайте десять быстрых вдохов и выдохов, потом задержку дыхания на вдохе одну минуту.

Второй раз водите пальцами левой руки над правой ладонью. Ощутите покалывание. Сделайте медленный выдох. На выдохе покалывание резко усилится. Затем сделайте третье упражнение. Оно следует за вторым без перерыва.

Сядьте, выпрямив позвоночник , в Падмасану. Медленно вдохните через обе ноздри. Наполнив легкие воздухом, сдавите горло, прижав подбородок к шее. Теперь, подтягивая желудок и нижнюю часть живота назад к позвоночнику и вверх, заставьте воздух податься вверх и удерживайте его там между сердцем и горлом так долго, как можете. После этого закройте левую ноздрю безымянным пальцем и мизинцем правой руки и медленно выдохните через правую ноздрю. Повторите этот комбинированный процесс пять раз. Далее, вдыхая, как и прежде, выдыхайте теперь через левую ноздрю пять раз, закрывая при этом правую ноздрю большим пальцем правой руки. Постепенно число таких выдыханий может быть увеличено до десяти раз через каждую ноздрю. Люди, страдающие от хронических недугов, различных упрямых болей, "неизлечимых" болезней, могут довести продолжительность этого упражнения до получаса в один присест. Когда эта пранояма практикуется регулярно два раза в день, то при вегетарианской диете за полгода можно излечить любой вид заболевания.

Выполняйте три указанных упражнения регулярно утром и вечером на пустой желудок, и примерно через три месяца вы начнете видеть ауры людей. После шести месяцев такой практики в вас произойдут удивительные изменения, вы сможете творить "чудеса". Вы сможете лечить людей при помощи излучения из пальцев рук целительной энергии. Только делать это не нужно, так как любая болезнь дается человеку как Божественный знак, чтобы он остановился и понял, что идет не туда. Чтобы он изменил свои мысли и образ жизни. Настоящая яркая боль заставляет человека задуматься, поумнеть и измениться. Каждый должен самостоятельно осознать причину навалившейся болезни и сам вылечиться. Экстрасенсы и врачи лечат не болезни людей, а только их следствия, не видя духовных причин заболеваний, не ведая бесстыдной истории предыдущей жизни пациентов. Исцелять больного при помощи таблеток - это все равно что мазать йодом ножки кровати, на которой лежит пациент. Лечат не таблетки, а образное представление больного о том, как он после приема лекарств исцелится. При экстрасенсорном воздействии "исцеляюся" только два-три нижних аурических тела. Поэтому через некоторое время болезни вновь проецируются с кармического и ментального уровня на все нижние тела пациента, а экстрасенс заболевает сам, согласно закону Кармы. Только после достижения самадхи (духовного слияния с Богом) йог имеет право лечить людей. Но просветленные йоги не исцеляют страждущих, так как знают, для чего даются людям голод и нищета, болезни и страдания. Без этих аксессуаров земной жизни нам никогда не побороть свою беззастенчивую лень.

Упражнение для рук

Самое простое из упражнений на видение ауры-это упражнение для рук. Сделайте десять резких вдохов и выдохов носом. Вдохните и задержите дыхание на одну минуту. Медленно выдохните. Поводите пальцами правой руки над левой ладонью, не касаясь. Вы ощутите тепло и покалывание в пальцах и ладони.

Поводите пальцами левой руки над пальцами правой руки, не касаясь их. Эффект покалывания усилится, так как левая рука у человека духовная, а правая-физическая. (Правая рука посвящена материальному миру. В духовной практике работайте больше левой рукой). Очертите круг пальцами левой руки над ладонью правой. Вы ощутите покалывание и напряжение по контуру ладони вследствие соприкосновения эфирных тел рук. Теперь в полутемном помещении соедините пальцы правой и левой руки и начинайте их медленно разводить в стороны. Вы увидите сначала дымку над руками, похожую на туман. Это эфирное тело. А затем, по мере разведения пальцев в стороны, вы увидите и желтые лучи энергии, бьющие из пальцев, как маленькие прожектора. Этими лучами можно исцелять и калечить, двигать предметы на расстоянии и превращать одни вещества в другие. Каждый день делайте это упражнение и через три месяца вы начнете различать несколько слоев ауры над своими ладонями.

Семь упражнений для развития воображения

Первое упражнение .

Выберите предмет на уровне глаз на расстоянии 1 - 3 метра. Предмет для начала должен быть очень простым: книжка, ручка, спичечный коробок. Закройте глаза, представьте себе белое, пустое светящееся пространство. Держите его четкий образ перед мысленным взором 3 - 5 минут. Потом откройте глаза и 3 - 5 минут созерцайте предмет. При этом не думайте о нем, а просто смотрите сквозь него, как будто вы смотрите вдаль, пытаясь охватить предмет в целом. Закройте глаза и представьте себе этот предмет в воображении, поместив его в белое светящееся пространство на 3 - 5 минут. Упражнение нужно проделать 5 - 8 раз, стараясь выполнять его спокойно, не напрягаясь, без усилий воли.

Второе упражнение.

Лежа в постели, перед сном, закройте глаза и представьте себе черную букву "А" на белом фоне. Держите в воображении образ буквы несколько минут. Буква может изменяться в форме, уплывать, уменьшаться - спокойно возвращайте ее на прежнее место в первоначальном виде. На следующий день таким же образом представьте букву "Б". Держите букву в своем воображении до тех пор, пока образ не будет четко фиксироваться. На следующем этапе этого упражнения удерживайте сочетания букв "АБ", потом "ВГ" и так далее. Потом удерживайте в своем воображении уже три буквы. Некоторым сразу удается удерживать на мысленном экране 5 и более букв.

Третье упражнение.

Представьте себе небольшой красный квадрат, зафиксируйте его в воображении.

Теперь представьте, что квадрат увеличивается в размерах, расходится гранями в бесконечность. Теперь перед вами красное пространство, созерцайте его. На следующий день проделайте такой же опыт с оранжевым пространством. Затем с желтым, зеленым, голубым, синим и фиолетовым. Научившись этому, перейдите к более сложным вещам. Представьте себе сначала красный цвет, плавно переходящий в оранжевый, оранжевый переходит в желтый и так до фиолетового. Затем от фиолетового нужно вернуться назад. Потом представьте себе краснокожих людей, идущих по зеленому лесу. Кожа людей постепенно становится оранжевой, желтой - и так до фиолетового. Затем она опять постепенно становится красной.

Четвертое упражнение.

Представьте себе яблоко. Начинайте вращать его в пространстве по часовой стрелке. Представьте, как оно вылетает из вашей головы и летает по комнате. Разместите яблоко напротив вашей переносицы, смотрите на него. Осторожно попытайтесь мысленно войти в него, почувствовать себя в его размере, форме. Затем отлетите в яблоке от тела на один метр вверх и смотрите на мир с этой точки.

Вы должны увидеть внизу свое тело, стены комнаты, мебель, близкий потолок. Это упражнение нужно проделывать сидя в кресле или лежа на кровати, так как возможен непроизвольный выход в астральный мир. Крайне важно во время упражнения не терять контроля над собой. Почуяв неладное, сразу же открывайте глаза.

Пятое упражнение.

Посмотрите внимательно на любой предмет. Закройте глаза, попытайтесь увидеть тот же предмет на том же месте. Откройте глаза, сравните воображаемый объект с настоящим. Опять закройте глаза. Откройте. Добивайтесь максимального тождества физического предмета и воображаемого. По мере продвижения вперед в своих занятиях, рассматриваемые предметы должны становиться все сложнее. Затем начинайте так глядеть на животных и людей. После полного освоения этого упражнения вы сможете смотреть на человека с закрытыми глазами и видеть ауру и внутренние органы его тела.

Шестое упражнение.

Учитесь с открытыми глазами создавать в пространстве какой-нибудь мыслеобраз. Например, представьте, что у вас на столе стоит ваза с разными цветами. Постарайтесь увидеть ее там.

Седьмое упражнение.

Совершайте мысленные путешествия. Представьте, как вы прошлись по комнате, залу, кухне, вышли в коридор, вернулись. Представьте, как вы вышли из дому, идете по улице, садитесь в автобус, едете в лес, на речку, купаетесь и так далее.

по материалам книги Бореев Г.А. - Сознательные выходы из тела. Девять практических методов

Видение ауры

"Видеть" ауру начали давно. Еще в начале века "величайший экстрасенс" Эдгар Кейс писал об ауре . Видимо это было достаточно убедительно для того времени, но сегодня его доводы, с помощью которых он выражает свои взгляды, кажутся уже слишком примитивными. Стоит ознакомиться с текстом по ссылке, чтобы сравнить его с современными.

Утверждают, что упорными тренировками можно видеть не только неширокий ореол вокруг тел, который (уже многие соглашаются) является оптическим эффектом, а саму ауру, которая располагается гораздо шире - на 30-50 см от тела. Нисколько можно не сомневаться, что упорными тренировками можно развить глюки любого вида и качества (из тех, что появляются, например, в зеркале при упорном всматривании в него, что и положило традицию девичьего гадания). Зрительный анализатор мозга способен формировать любые детект оры признаков восприятия, которые настойчиво предъявляются реально или в воображении (см. большую подборку по механизмам и возможностям мозга " О системной нейрофизиологии). Цвета и формы "ауры" никогда не будут совпадать с таковыми, полученными на любых устройствах для ее визуализации. Мало того, не будут они совпадать и с описаниями других "видящих", если только поставить корректный опыт, исключающий обмен впечатлениями с соответствующей статистической обработкой, исключающей взаимное угадывание. Почему-то ничего подобного такому опыту нигде не описывается, хотя что может быть проще!? А только это и может быть единственно достоверным доводом.
Есть интересный рассказ с описанием как маги дурят головы друг другу и вполне искренне: Как Саша спас ведьму

Предлагаются даже простые очки для видения ауры (http://biomagic.narod.ru/o4ki.htm):
"Очки эти не простые, а такие, что вместо линз у них темные пластинки с 2- мя дырочками для зрачков, приблизительно по 2мм. Не секрет, что видение ауры- это такое же физическое свойство человека, правда утерянное. Действует это свойство путем расфокусировки глаз. Очки как раз способствуют расфокусировке глаз. ".
Опять - про утерянное свойство, которое, однако, легко восстанавливается дырочками в очках:)

Что за оптические эффекты и иллюзии возникают при выполнении методик видения ауры? Прекрасный пример - одна из таких методик (http://goroskop.su/uprazhneniya_po_videniyu_aury.htm), в котором видимый эффект объявляется аурой:
Упражнения по видению ауры
Упражнения на концентрацию
Введение.
Нижеуказанные упражнения направлены на стимуляцию взаимосвязи между двумя отдельными полушариями нашего головного мозга. Известно, что левый глаз соединен с правым полушарием мозга, в то время как правый глаз, соединен с левым. Когда мы используем оба глаза независимо и смотрим на скомбинированную картинку, то это означает, что точная связь между обоими полушариями достигнута, чтобы синтезировать цельное изображение.
Такие упражнения чрезвычайно стимулируют и полезны. Они не только увеличивают наш умственный потенциал , но также удваивают нашу био-энерги ю и увеличивают интенсивность самозаживляющих процессов в пределах нашей "телоразумной" системы.
Упражнение 1.

Упражнение 2.
В этом упражнении вы должны совместить ин-ян из двух отдельных половинок. Отойдите на 1 метр от монитора. Разместите ваш указательный палец в середине расстояния до монитора, на уровне межбровья и чуть ниже рисунка. Сфокусируйтесь на кончике своего пальца, но смотрите на 2 половинки ин-яна за ним, пытайтесь достичь идеального знака ин-ян, без пробелов и наложений.

Попробуйте продержаться в концентрации, хотя бы 60 секунд, но идеально, около 5-10 минут для лучшего результата. Заметьте, что белая точка на красной половинке ин-яна появляется бирюзовое и на белой точке бирюзовой половинки появляется красное. Вы видите аурические цвета, и кажущийся неполным ин-ян, теперь выглядит правильно.

А теперь вместо пальцев выполните эти упражнения с любыми другими похожими по форме предметами:)
Интересно, что в некоторых эзотерических ресурсах описывают возможные механизмы таких иллюзий (http://blacmagia.narod.ru/learn/kurs/sensor/thema02t/index.htm):
"Видение ауры
Если смотреть на пейзаж вокруг, немного расфокусировав зрение, то возникает как бы иллюзия видимости эфирных каркасов. Такой же эффект возникает если смотреть просто на большую поверхность темных и мелких пятен на светлом фоне.
Как правило, если смотреть на расстояние 3 метров и дальше, то видение ауры становится четче. Что же лежит в основе этого?
За счет расфокусировки зрения, возникает шумовой эффект в отображение зрения от левого и правого глаза. Мозг обрабатывает немного искаженные сигналы, и в итоге формирует псевдо обьемные картинки, принимаемые за видение ауры. Сушествует зависимость между снабжением кровью глаз и движением потоков.
Подобную картинку (с большим количеством точек) можно наблюдать находясь на лугу, среди травы, или наблюдая тысячи листьев на деревьях. Создается ощущение потоков ауры падающих с деревьев, или ауры висящей маревом над полем. "

Если присмотреться к этому рисунку, не фокусируя взгляда, то становится видна окружающая черные контуры "аура":


Более наглядно суть зрительной иллюзии понятна из рисунка:

На продолжении светлых полосок на тёмном фоне возникает туманная горизонтальная спайка. Именно эта иллюзия во многих эзотерических школах выдаётся за видение «ауры», когда вместо полосок держат два направленных друг к другу пальца.
О механизмах возникновения зрительных иллюзий можно прочитать в статье Иллюзии восприятия .

Насколько неоднозначны все "объяснения", приводимые в поддержку демонстрации существования ауры или "тонких энергетических тел", видно даже по простому примеру сопоставления данных в статье Как я исследовал свою оболочку . Однако доверчивым новичкам предлагается именно такие, незатейливые "доказательства" и считается, что этого достаточно:)

Всем хорошо известно изображение нимба над головами святых в православных иконах. Нимб вокруг головы и есть аура — светящийся овальный облик. Аура не является объектом физического мира, поэтому увидеть обычным зрением ее невозможно.

Как научиться видеть ауру, и что для этого нужно сделать? Рассмотрим несколько простых упражнений, которые помогут развить сверхчувственное восприятие и увидеть часть биополя человека, называемого аурой.

Чтобы увидеть ауру, нужно точно знать, как она выглядит и из чего состоит. Вокруг человека или любого предмета находится невидимая глазу оболочка, образуемая энергетическим полем.

Кирлиан впервые смог зафиксировать биополе человека и предметов на сверхчувствительной пленке, и люди смогли убедиться в существовании загадочной ауры. Собственное биополе имеют не только живые существа, но и любые предметы и объекты неживой природы.

В определенных условиях ауру может увидеть любой человек, выполнив несложные правила. Иногда ауру путают с эфирным телом, которое легче всего увидеть. Однако эфирное тело является составной частью общего биополя и представляет собой полупрозрачную дымку белого или слегка голубоватого цвета в нескольких сантиметрах от объекта наблюдения.

Аура же всегда цветная и находится на расстоянии от полуметра и больше от человека или объекта. Посмотреть отличие ауры от эфирного тела можно на рисунке.

Как научиться видеть ауру

Прежде чем научиться различать цветную часть ауры, нужно увидеть эфирное тело. Это сделать очень просто:

1. Поднимите любую руку вверх, как ученики в школе.
2. Согните пальцы в кулак, оставив указательный в прежнем положении.
3. Теперь сгибайте и разгибайте указательный палец, меняя темп — медленно, быстро.

В какой-то момент вы увидите, как за пальцем тянется прозрачный белый шлейф — это и есть эфирное тело. Лучше смотреть эфирный след на темном фоне, однако, при отработке навыка вы можете видеть эфирный контур на любом фоне.

Теперь можно усложнить задачу и поставить цель — увидеть эфирный контур в зеркале. Подойдите к зеркалу при хорошем освещении, производите перед ним любые движения — поднимайте и опускайте руки, наклоняйте голову и т. д. Вскоре вы увидите, как за руками тянется прозрачная дымка — это и есть эфирное тело. А еще через какое-то время вы заметите, что видите эфирную оболочку у других людей.

Теперь рассмотрим вопрос — как научиться видеть ауру человека? Для этого договоритесь с кем-либо, готовым участвовать в эксперименте. Вам нужен белый экран или белая стена и хорошее освещение — допустим, настольная лампа.

Поставьте человека на фоне белой стены или экрана и направьте поток рассеянного света в его сторону. Теперь нужно сделать следующее:

1. Представьте себе некую точку за человеком, которая находится чуть выше его головы.
2. Сфокусируйте внимание на этой точке, сконцентрируйтесь на ней и не моргайте.
3. Представьте по конуру головы объекта воображаемую полоску темного цвета.
4. Продолжая смотреть на полоску, вы заметите переливающуюся ниточку под ней.
5. Смотрите на ниточку, не моргая, и постарайтесь приподнять ее выше.
6. Если у вас получилось зацепиться взглядом за ниточку и приподнять ее, вскоре откроется яркое разноцветное сияние — это и есть аура.

Что важно в этом упражнении? Важно не моргать, иначе придется начинать практику с начала — настройка на точку, концентрация мыслей на ней и т. д.

Сначала эта практика покажется трудной, потому что требует настройки и концентрации внимания. Однако через несколько сеансов ясновидения станет легче, и вам уже не потребуется воображать темный контур над головой человека — достаточно будет лишь сконцентрироваться на воображаемой точке.

С практикой вы сможете видеть не фрагмент ауры над головой, а всю ауру человека — от головы до ног. Нужно лишь поставить цель, как увидеть ауру за 60 секунд или даже меньше!

Как научиться видеть ауру предметов и живых объектов

Эти упражнения позволят видеть ауру комнатных растений, животных и неживых предметов. Сначала проведите эксперимент с книгами:

Оберните книги в бумагу насыщенного синего и красного цвета. Поставьте их на светлом фоне и создайте яркое, но рассеянное освещение. Смотрите не на книгу, а за нее — на фон стены. Через некоторое время вы сможете увидеть ауру, которая исходит от цветной бумаги: она будет отличного от нее цвета. Обычно, синий цвет создает ауру желтого цвета, а красный — зеленого.

Поставьте на стол вазу или горшок с комнатным цветком, создайте светлый экран и поставьте лампу для освещения. Внимательно смотрите за цветок на фон, не моргайте. Через какое-то время вы сможете заметить мерцание вокруг растения — это его аура или жизненная сила. Вы увидите белую прозрачную дымку и оранжевое сияние. Натренировавшись с комнатными растениями, можно начинать смотреть ауру деревьев и кустов на природе при солнечном свете.

Упражнения как видеть ауру животных. Принцип просмотра биополя домашних животных такой же. Вы создаете освещение и светлый фон, смотрите не на тело животного, а сквозь него или поверх него. Желательно, чтобы домашний питомец лежал спокойно или спал. У здоровых животных аура будет цветная и яркая, у больных — мутная и серая.

Можно ли увидеть собственную ауру

Для этой практики потребуется белый фон и зеркало. Вам нужно так расположить зеркало, чтобы в нем отражался белый фон. Это может быть стена белого цвета или белое полотно без узоров. Встаньте на фоне стены перед зеркалом и смотрите не на себя, а на фон.

Качайте головой из стороны в сторону, двигайте корпусом и продолжайте смотреть на фон в зеркале. Через какое-то время вы сможете заметить, что появилась цветная оболочка: она будет двигаться вместе с вашим телом. Это и есть аура.

Теперь проведите такой эксперимент. Вдохните глубоко воздух и медленно выдохните. Вы заметите, что на выдохе размеры ауры увеличиваются. Запомните основные цвета своей ауры и ваше эмоциональное состояние. При смене эмоций цвета ауры будут меняться.

Что необходимо учесть в этом упражнении? Освещение не должно быть ни чересчур ярким, ни чересчур тусклым. Яркое освещение затмит цвета ауры, а тусклое — не даст возможность ее увидеть.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

• Упражнение для тренировки видения с использованием дерева

Для того чтобы научится видеть глазами ауру человека, частотные потоки, нужно правильно настроить взгляд. Наши глаза, как оптический инструмент, воспринимают только предметы и процессы, которые отражают свет. Если научится настраивать взгляд так, чтобы он не фокусировался на отражающих свет предметах, то можно увидеть ауру, потоки частот, другие энергетические процессы.

Следует помнить, что не все наблюдаемые в ходе тренировок визуальные эффекты являются аурой. Иногда это будут чистой воды галлюцинации, оптический обман зрения.

Иногда за ауру можно принять что-либо другое, например отпечаток образа на сетчатке или рассеянный свет, отраженный от поверхности. Но это лишь частные случаи, ничуть не меняющие того факта, что ауру можно видеть, причем без особых усилий. Если через полгода, после начала тренировок, вы не видите ауру - это от лени.

Есть один важный момент, который часто становится причиной заблуждений. “Ясновидящий” и “Человек, видящий ауру” - далеко не одно и то же. Под понятием “Ясновидящий” обычно следует понимать людей, которые видят энергию, структуру любых полевых взаимодействий и процессы в них. А вот для этого уже требуется активировать высшие энергоцентры, уметь ими управлять, уметь контролировать сознание и много чего еще. (Требуются разъяснения Учителя).

Ауру, как остаточный эффект колебания структуры и энергетики объекта, мы воспринимаем глазами. А саму структуру и энергию мы воспринимаем, как бы собой, вступая в контакт, и потом уже можем произвольно использовать полученное, либо визуализируя образ, либо трансформируя в ощущения и т.п. Это описание показывает, что для “видения” нужно уметь ощущать, осознавать и интерпретировать. Теоретически и этот навык можно развить любому.

Упражнения нужно прекращать, как только почувствуете, что утомились. Иначе вы не сможете полноценно заниматься.

Упражнение для развития видения с подсветкой фона

Поднимаем руку и на светлом равномерном фоне смотрим сквозь пальцы, пока вокруг них не появится белая дымка.

Для начала лучше всего брать не просто равномерный светлый фон, а использовать светло-серое или белое подсвеченное покрытие. Можно взять большой белый лист бумаги и поставить его перед лампой, так чтобы свет проходил через него. Свет не должен слепить глаза и должен быть мягким и ровным, пройдя через лист. Если нужно - сложите вместе несколько листов для большей плотности.

Практически идеально эту конструкцию заменяет обычный монитор с развернутым на весь экран белым окном. Садитесь напротив сооруженного фона сантиметрах в 30-50 так, чтобы вы могли комфортно сидеть и при этом поле оставалось по высоте прямо перед вашим лицом. Поднимаете руку и располагаете ее посередине поля на расстоянии примерно 5-10 см от него, повернув ладонью к себе, пальцы смотрят вверх.

Теперь расслабьтесь, расслабьте нижнюю челюсть, скулы, а затем лоб. Постарайтесь избавиться от мыслей и сконцентрируйтесь на занятии. Пытайтесь сохранить это состояние на протяжении всего упражнения.

Расслабьте глаза и начинайте смотреть на свою руку, немного растопырив пальцы так, чтобы между ними было примерно по 1см. Нужно видеть все пальцы и фон одновременно. Глаза при этом расфокусируются и обязательно должны оставаться расслабленными. Смотрите свободно, не вглядываясь ни во что конкретно. Посидите так несколько секунд, по желанию. Возможно уже на этом этапе вы увидите свечение возле пальцев и небольшую дымку толщиной 1-5 миллиметров или чуть больше.

Теперь начинайте медленно двигать руку вправо и влево в пределах 5-10 см, продолжая смотреть. Дымка станет четче и заметнее. Если при неподвижной руке вы ее не видели, то теперь заметите, что при движении за пальцами тянется шлейф или что на фоне рядом с пальцами видите какое-то движение. При этом можно так же медленно поворачивать руку в плоскости ладони (оставляя ее ладонью к себе). Проще всего поставить руку на стол на локоть и медленно ее наклонять вдоль фона вправо и влево.

Продолжайте двигать рукой и смотреть, пока не увидите вокруг пальцев четкое свечение и плотный туман шириной 5-10 мм. Поработайте с этим, осознайте при какой фокусировке дымка видна, а при какой нет. Научитесь быстро входить в нужную фокусировку.

Можно поворачивать ладонь так, чтобы пальцы смотрели вбок и, двигая кисть вверх-вниз, наблюдать свечение, исходящее из кончиков пальцев. При этом двигается только кисть, а не вся рука. Если двигать быстро, то перед каждым пальцем виден светлый шарик. Замедляя движение, видно, что это та же дымка и еще из нее видны лучики.

Лучики выглядят либо как нечто темное, либо наоборот, как свет, исходящий из кончиков пальцев - в зависимости от фокусировки. При этом на каждый палец светлый лучик был один в центре и выходил прямо. А темных может быть два и по бокам, и выходят они под углом градусов 30-40 друг к другу в стороны. Вообще, реальные лучики - светлые, но иногда на контрасте с ними окружающий фон воспринимается темнее и это видно как темные линии, тоже выходящие из пальцев немного сбоку.

Чтобы лучше увидеть и, более того, почувствовать лучики, выходящие из пальцев, после пары минут поднесите вторую руку к первой, расположив их так, чтобы между кончиками пальцев было сантиметра три. Теперь двигайте обеими руками в противоположных направлениях. Вы увидите лучики, исходящие из каждой руки. При этом они будут видны более четко и будут тянуться друг к другу, еще усиливаясь. А когда пальцы оказываются напротив, в кончиках можно ощутить легкое мягкое касание - как раз в местах, где лучики обеих рук пересекаются друг с другом. Поработайте с этим пару минут.

Затем попробуйте уменьшать и увеличивать расстояние между руками. При сближении лучики войдут друг в друга и соединятся с одно свечение, а после при медленном отдалении рук, они какое-то время будут растягиваться, сохраняя целостность, но потом снова разорвутся на два. При этом можно ощутить в кончиках пальцев этот разрыв. Поработайте с этим пару минут.

Затем следует сменить фон с белого на черный или темно-синий и повторить все в произвольном порядке. Дымка будет видна еще четче, чем раньше. После фон можно менять на другие цвета. При этом цвет дымки будет несколько меняться.

Двигая руками во всех частях упражнения, движение следует постепенно замедлять, добиваясь того, чтобы со временем даже после остановки движения, дымка была четко различима и сохраняла толщину. В дальнейшем вы сами найдете для себя нужный ритм и чередование этапов.

Если после всего упражнения вам удалось увидеть лишь небольшое свечение вокруг пальцев толщиной в 1мм, то скорее всего это оптический обман, вызванный преломлением света на границе пальцев. Эффект упражнения должен давать видимость плотной дымки шириной 5-10 мм, непрозрачности пространства в этом месте. После определенного времени дымка может перейти в единую для всей руки туманность, особенно четкую возле пальцев. Вы увидите вокруг руки как бы газообразное облако-пленку, которое будет двигаться вместе с ней.

По мере прогресса следует отказаться от подсветки и упражняться только на равномерном фоне, что несколько труднее.

Упражнение с цветной и белой бумагой

Возьмите цветную плотную бумагу и большой кусок белой бумаги, размером примерно 60 см на 1 метр. Вы увидите феномен зрения, который не имеет ничего общего с аурой, но благодаря этой технике можно научиться видеть ауру человека.

Положите белую бумагу на пол под лампу с регулятором яркости. В середину положите лист красной плотной бумаги. Теперь зафиксируйте глаза на середине цветной бумаги и не моргайте. Подождите 30 секунд.

Продолжая смотреть на красный лист, быстро уберите его и смотрите на то же самое место на белом листе. Долю секунду вы будете видеть дополнительный цвет к тому цвету, на который смотрели прежде. Если у вас был красный цвет, то вы увидите зеленый. Послед всегда отличается от первоначального цвета, но форма их одинакова.

Полученный послед, светящийся, прозрачный, будет выглядеть как бы парящим. Если вы проведете такой эксперимент на четырех, пяти листах бумаги подряд, на что потребуется всего лишь несколько мнут, к моменту завершения опыта у вас появится определенная чувствительность к видению такого рода цветовых образов - светящихся, прозрачных и парящих в пространстве.

Эти краски очень похожи на поле ауры, за исключением того, что они более совершенны, поскольку лишь немногие люди имеют чистые и ясные аурические цвета.

Для следующего этапа обучения вам понадобится партнер; желательно, чтобы вы оба были в белых одеждах. Это самый легкий способ видеть цвета. Конечно, одежда не будет заглушать ауру, но ее цвета могут затруднить или облегчить видение ауры. Поставьте своего партнера у белой стены, возьмите лампу с регулятором яркости, включите ее на полную мощность и осветите партнера.

Теперь возьмите лист цветной бумаги, и пусть ваш партнер держит его в 2,5 см от своего лица под носом. Отойдите назад и посмотрите на цвет, как вы это делали раньше; зафиксируйте взгляд на этом листе, сосчитайте до 30 и попросите партнера убрать его. Вы увидите дополнительный цвет, парящий в пространстве перед партнером. Чередуя листы цветной бумаги, вы привыкнете к цветам «последов» вокруг партнера, и ваш ум приспособится к этой идее.

Потом вы можете поместить цветную бумагу за голову или за плечи, на расстоянии 30-60 см от партнера. Проделайте это четыре-пять раз, пока не привыкните видеть цвета, парящие вокруг его тела. Теперь уберите цветную бумагу и продолжайте смотреть на партнера, одновременно очень, очень медленно убавляя яркость лампы.

Вы подойдете к тому моменту, когда тело человека станет совсем темным - потом, бах! - все цвета внезапно вспыхнут, и вы увидите ауру. Всю целиком. Вы будете знать, что это реальные цвета ауры, а не дополнительные, которые вы видели раньше, потому что перед вами предстанет множество меняющихся цветов.

Упражнение с бумагой. Второй вариант

Если у вас нет помощника, то можно поступать следующим образом. Найдите или создайте в комнате участок вертикальной поверхности с равномерным нейтральным цветом. К примеру, вполне годятся серые обои без рисунка. Поставьте сантиметрах в 50 перед этим фоном одноцветный объемный предмет, например красный мячик. Сядьте на расстоянии 1-2 метра от мячика и смотрите за него сантиметров на 20 и чуть в сторону. Скоро вы увидите, как вокруг него начинает образовываться цветное пятно. Добейтесь четкой видимости и устойчивости размеров пятна. Работайте так с различными по цвету предметами.

Данный уникальный способ экстренного развития Ясновидения получен от одного гималайского йогина. Он поражает простотой, эффективностью и гениальностью. Хотя каждый вправе выбирать сам метод, который подходит ему больше всего. Попробуйте все, и со временем почувствуете, какой путь подходит именно Вам...

Ваши глаза - психический монитор!

Ваши глаза, а именно задняя часть век является Вашим собственным психическим монитором, на котором Вы можете видеть все, что только пожелаете. Это могут быть события из далекого прошлого или предстоящего будущего. Они могут относиться как к Вам лично, так и к другим людям.

Вы можете увидеть другие планеты и путешествовать в космосе.
С чего начать?
Каждый день перед сном, когда Вы уже легли, внимательно рассматривайте неясные разводы, линии и причудливые формы на обратной стороне век. То есть с закрытыми глазами Вы всматриваетесь в то, что видите перед собой, на обратной стороне век. По тому же принципу, что и в работе с инструментами.

Данное упражнение можно проводить в любое свободное время, главное, чтобы Вы находились в спокойном состоянии и никуда не спешили.
Освойте состояние полной неподвижности!
Когда тело полностью неподвижно, начинается внутреннее движение энергии. Она течет к головному мозгу и пробуждает нервные центры, отвечающие за паранормальное восприятие.
Для успешного выполнения данного упражнения освойте состояние полного покоя и неподвижности. Для этого в свободное время сядьте в удобное кресло или лягте, с прямой спиной и без подушки. Расслабьтесь. Поупражняйтесь в контроле мускулатуры тела. Не позволяйте себе ни малейшего движения, даже одним самым маленьким участком тела. Сохраняйте полную неподвижность каждой мышцы, пусть работает только дыхание. Все остальное контролируйте, но без лишнего напряжения. Вы просто должны быть расслаблены, спокойны и неподвижны. Для первого раза попробуйте просидеть хотя бы пять минут, затем ежедневно время можно увеличивать. К примеру, по минуте каждый день. Помните, что постепенность есть залог успеха в любом начинании.
Освойте состояние внимательного слежения!

Итак, начнем осваивать самое главное упражнение. Сядьте, войдите в состояние полной неподвижности, пусть дыхание станет единственным движением. Расслабьтесь и закройте глаза. Внимательно рассматривайте все, что вы видите на обратной стороне век. Это называется гипнографические образы. Смотрите с закрытыми глазами так, как если бы Вы сидели в кинозале и ожидали просмотра фильма, внимательно смотря на пустой экран.

Через пару минут, Вы увидите смутные очертания и неясные формы, линии, разводы и «облака». Отслеживайте каждое движение или форму, которая предстала перед Вашим взором. Следите за ней очень внимательно, наблюдая за ее изменениями, за тем, как и куда она передвигается. Постепенно Вы войдете в состояние легкого гипнотического сна, из которого легко выйти любым резким движением тела. Смотрите дальше, но без напряжения, Ваше состояние должно быть созерцательным. Примерно через 15 минут, если Вы не уснете, начнете видеть уже более четкие образы и формы. Затем еще более ясные очертания. Тренируйтесь каждый день пока не достигните весьма отчетливой картинки. Упражнение считается успешным, когда Вы начнете видеть так, как если бы видели в реальности. По началу Вы будете видеть черно-белые изображения, затем можете увидеть цветные. Во время выполнения упражнения Вы можете концентрироваться на любом объекте или событии. Вы можете задавать вопросы своему подсознанию и получать ответы. Для достижения реальных результатов, Вам необходимо практиковать данную технику в течение месяца, хотя бы по 15 минут в день. Через какое то время Вы разовьете дар ясновидения настолько, что сможете видеть и входить в это состояние, мгновенно получая ответы на все Ваши вопросы.

Упражнения для развития
Видение энергетических полей, ночное зрение.
Это упражнение арабских магов. По проделывании данного упражнения возникает ясное и четкое видение в полной темноте не только энергетических полей живых существ и предметов, но так же душ, развоплотившихся и так называемых привидений.

Сидя с прямой спиной в позе лотоса или полулотоса (все зависит от гибкости суставов), нужно закрыть глаза и набрать в рот воздух. Большими пальцами рук закрыть ушные отверстия, указательные - на внешние края глаз, третьи пальцы положить на внутренние края глаз, четвертыми пальцами прикрыть носовые отверстия, а мизинцы положить на уголки губ. И так сидя, с силлой выдувать воздух через плотно сомкнутые губы. Затем снова набрать полный рот воздуха, и снова с силой выдувать. Это упражнение нужно проводить по десять повторений, в течении двенадцати дней. Во время проведения упражнения может создаваться эффект гула в ушах, как будто бы морскую ракушку поднесли к ушам. И яркое оранжевое свечение в глазах, так, словно бы смотрели на солнце.

По проведении полного курса данного упражнения установится четкое видение ауры всех живых и не живых предметов.
В прятки с вами играть будет невозможно.
Предупреждение: как только видение энергии проявит себя, нужно как можно дольше по времени постараться избегать своего присутствия на кладбищах. Видение не самое приятное. Расстраивать себя нет смысла.
Упражнения для видения ауры

Упражнение 1
Вечером, перед сном, лежа в постели или просто находясь в любой удобной для вас позе — но желательно в полумраке, вытяните перед собой руку так, чтобы кисть руки оказалась на фоне потолка. Растопырьте пальцы и смотрите в направлении руки, но постарайтесь, чтобы ваш взгляд падал не собственно на пальцы, а проходил как бы сквозь них и упирался в потолок. Попытайтесь воспринимать пространство непосредственно перед кончиками пальцев. Сосредоточьтесь на этом пространстве и какое-то время смотрите неподвижно. Но смотрите не на него, а сквозь него — в потолок. Через некоторое время вы заметите какое-то изменение в пространстве возле пальцев. У каждого это изменение может быть свое. Кто-то увидит что-то отдаленно напоминающее бесцветные лучики, идущие от пальцев, у кого-то появятся как бы белесые сгустки тумана, у кого-то пространство возле пальцев неуловимо изменит цвет, станет темнее или светлее…

Упражнение 2
Держите руку с разведенными пальцами на расстоянии 30-40 см перед собой и 8-10 см от фонового материала. Если вы теперь посмотрите на фон как бы через свою руку, то сможете увидеть разреженное голубоватое свечение по краям пальцев и кисти. Оно может выглядеть как тонкая дымка, образующая четкий силуэт руки. Это контуры энергетического тела, грубо повторяющего форму физического тела и образующего часть ауры.

Упражнение 3
Попросите друга или партнера встать на некотором расстоянии от вас на фоне нейтрального сплошного материала - например, стены с однотонными обоями. Зафиксируйте взгляд на человеке в целом, а затем расслабьтесь и позвольте глазам "расфокусироваться", как будто вы смотрите прямо через него. Возможно, вам придется повторить упражнение несколько раз, прежде чем вы увидите вокруг фигуры туманную дымку, напоминающую мерцание силового поля в научно-фантастических фильмах. Это аура.
Если вы попытаетесь сфокусировать взгляд на ней, то сияние, скорее всего, исчезнет. Поэтому вам нужно учиться анализировать зрительный образ, пока ваше зрение "не в фокусе". Меняется ли размер и форма, пока вы смотрите? Какой цвет преобладает? Можете ли вы различить другие цвета?

Увидели такое же белое свечение? Если это так, то вы уже протоптали дорожку к развитию способностей, и можете экспериментировать с остальными предметами. При должной тренировке, вы сможете различать радужные цвета. Особенно на черной картинке. Рекомендую использовать эту методику ежедневно. При тренировках по 5-10 мин. в день должен быть результат уже через неделю.Но если вы почувствовали ухудшение зрения и в целом физического состояния, то нужно на время прекратить тренировки и вернуться к ним позднее.

Видение ауры на контрастных анимационных картинках
При долгих тренировках на обычных картинках глаз начинает воспринимать только ауру на темном, или светлом фоне. Здесь же я предлагаю ряд сменяющихся цветных картинок, которые позволят адаптировать взгляд.
Противопоказания: возможно появление головной боли, усталости глаз. Во избежание этого, рекомендую проводить тренировки не более 5-15 минут. После окончания просмотра, закройте глаза, расслабьтесь и немного отдохните.

Эта картинка предназначена для постепенного восприятия цветов. Взяты основные цвета синий, красный, желтый, а также зеленый.

Это изображение тоже позволяет "зацепить" глазом эфирное тело квадрата. Достаточно смотреть в центр квадрата расфокусированным взглядом, чтобы увидеть результат.